「健康と美容」 一覧

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健康と美容

朝は鉄瓶でわかす白湯から始まります~

2018/2/25    

instagramからの写真日記です~ おはようございます!朝は鉄瓶でわかす白湯から始まります~ とのことで、鉄分は鉄瓶で沸かしたお湯やほうじ茶から摂取しています。 サプリで足りない栄養分を補うのは手 ...

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健康と美容

今年は手に入れる?!etvosのミネラルUVコレクション2018

こんにちは、ゆきるんです。 やっと出ました! etvosのミネラルUVコレクションが発売解禁です! 去年は悩んでいるうちに売り切れてしまったので、今年はなんとか早めに手に入れたいと思っています。 【送 ...

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健康と美容

【便秘対策】乳酸菌たっぷり!のスムージーでダイエット

こんにちは、油断すると便秘になりがちなゆきるんです。 まぁ、体重が気になるお年頃ですが、ふん詰まり(つまり便秘)にも気を使っています。でも、出すものは毎日出しておかないと、お腹はすっきりしないし、肌荒 ...

殿堂

健康と美容

毛穴とシワ敏感&乾燥肌を何とかするサプリはこの3つ!?

アトピー気味な敏感肌なのに、強力に毛穴とたるみ&シワをなんとかしたいといつも考えている、アラフィフゆきるんです。 この間、Togetherをパラパラ見ていたら、目に飛び込んできたこのまとめ。 ゆきるん ...

殿堂

健康と美容

【ヤバイ】老化を阻止しそうなコスメを試してピンチ!と対策

こんにちは~。そろそろ老化が気になるゆきるんです。 ところで、去年末から、眉間の皺が気になる、気になる… ということで、「しわ取りだ!アンチエイジング対策だ!」と、iherbから、ランキング上位のそれ ...

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